募集期間 ◆ 10月1日（木）午前９時より
フレイル予防のバランスごはん
日 時 10月１7日（土）／10：00～13：00
実施期間 10月17日（土）
回 数 1
定 員 ２４名
講 師 小田 秀
受 講 料 ７００円
「おいしく食べて元気な生活を送れる」－そんな思いを、毎日の“ごはんの力”でかなえてみませんか？美味しくて楽しい教室です。
☆ 大山おこわ ☆
大山おこわは、鳥取県西部・大山（だいせん）山麓の豊かな食材を使った、素朴で風味豊かな醤油味の郷土料理（五目おこわ）です。今回は、炊飯器でつくります。